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成都女子监狱“关照身心 律动健康”八段锦健身比赛隆重举行
http://www.somei123.com 2016年8月26日 15:48:20 来源:成都女子监狱

  8月8日“全民健身节”,成都女子监狱“关照身心 律动健康”八段锦健身比赛隆重举行。

  时晴时雨中,各监区代表队的服刑人员在民警的带领下,动作柔和自然,招式整齐划一。让场外观摹的服刑人员和民警都凝神静气,感受着八段锦调养身心的独特魅力。

  “八段锦”是我国一种传统健身方法,由八节组成,简单易学,强身健体。成都女子监狱积极探索大教育改造思路,将“太极拳”、“八段锦”、“瑜伽”等养生运动融入教育改造。既能减压,也可丰富精神生活,更能增强体质,调节情绪。民警说,这次比赛既是对6月至7月培训习练的验收,也是监狱在全体服刑人员中普及和推广的一项重要举措。

  祝玉若 (图文)

成都女子监狱“关照身心 律动健康”八段锦健身比赛隆重举行
2016-8-26 15:48 来源:成都女子监狱

  8月8日“全民健身节”,成都女子监狱“关照身心 律动健康”八段锦健身比赛隆重举行。

  时晴时雨中,各监区代表队的服刑人员在民警的带领下,动作柔和自然,招式整齐划一。让场外观摹的服刑人员和民警都凝神静气,感受着八段锦调养身心的独特魅力。

  “八段锦”是我国一种传统健身方法,由八节组成,简单易学,强身健体。成都女子监狱积极探索大教育改造思路,将“太极拳”、“八段锦”、“瑜伽”等养生运动融入教育改造。既能减压,也可丰富精神生活,更能增强体质,调节情绪。民警说,这次比赛既是对6月至7月培训习练的验收,也是监狱在全体服刑人员中普及和推广的一项重要举措。

  祝玉若 (图文)